何か見た目が不細工になったなあと思ってはいました。服もちょっときついかなと。でもね、体重計に乗る勇気はなかったんですよ。しかし、そのまま放置して知らない間に違う領域に突入しているのも嫌です。思い切りました。

　当然、太っているわけです。見た目通りですね。それもかなり。夏と全然違うのです。今までの人生で秋に太ったことなんてありませんでした。何ででしょう。のんびりしすぎているのでしょうか。

　また微妙に人生最高体重に届いていないところが、まだ引き返せそうで希望に溢れている半面、安心してしまって大変なことにという危険性も満載です。痩せていたのが15年経って完全に戻ったということかも知れませんが、やはり標準とか普通とか書かれるのは許せないというかやるせないというか・・・。

　とりあえず自己流ダイエットの奥義その1、イメージトレーニングから初めてみようと思います。